We ondersteunen jonge mantelzorgers in Zwolle door middel van:

• Ontspannende activiteiten. Tijdens deze activiteiten kan je op een laagdrempelige manier andere jongeren ontmoeten die mantelzorger zijn en kan je even je zorgen laten. Denk aan samen naar de bioscoop, lasergamen of trampoline springen.
• Trainingen zoals:
  • Brusjesgroep: Hoe ga ik om met de boosheid van mijn broer? Waarom krijgt mijn zusje veel meer aandacht dan ik? Ik begrijp niet wat mijn broer of mijn zus heeft. Tijdens de brusjesgroep worden onder andere dit soort vragen besproken en is er ruimte om anderen te ontmoeten.
  • Training JMZ 17+: Tijdens de training ga je in op thema’s als zelfinzicht & zelfkennis, draagkracht vs. draaglast, omgaan met verlies en het maken van keuzes. De training is ontwikkeld door Stichting Focus en Steunpunt Mantelzorg Zwolle en wordt gegeven door een ervaren trainer en een ervaringsdeskundige.
• Ervaringsmaatje: Elke week komt er een maatje speciaal voor jou. Het maatje is zelf ook jonge mantelzorger geweest en kan hierdoor wat makkelijker begrijpen wat jij lastig of juist heel leuk vindt aan de situatie thuis. Jij mag bepalen wat jullie samen gaan doen. Wil je gewoon met je maatje kletsen? Dat mag ook.
• Vertaalmaatje: dit is een vrijwilliger die naast de Nederlandse taal ook een andere taal spreekt zoals bijvoorbeeld Turks, Frans of Engels. Deze vrijwilliger kan bijvoorbeeld met je ouders mee naar het ziekenhuis zodat jij niet voor je ouders hoeft te vertalen wat de dokter zegt.
• Elk jaar mogen wij namens de gemeente Zwolle de mantelzorgwaardering geven aan onder andere ook de jonge mantelzorgers.
• In Zwolle doen we natuurlijk ook mee met de Week van de jonge mantelzorger, wat betekent dat we in die week extra aandacht besteden aan jonge mantelzorgers en diverse activiteiten aanbieden.
• Nieuwsbrief speciaal voor jonge mantelzorgers: wil je als eerste op de hoogte zijn van alles wat wij organiseren, wanneer je de waardering aan kan vragen en de tips die we hebben? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief via www.zwolledoet.nl/nieuwsbrief. Dan weet je zeker dat je niks mist!
• Een gesprek: wil je gewoon een keer een gesprek met een consulent om even van je af te praten of om samen te zoeken naar hulp? Dat kan bij ons ook.

Contactpersonen voor jonge mantelzorgers:

Annechien Willering:
Email: a.willering@zwolledoet.nl
Bel. 06-81093667

Volg Zwolle Doet! ook op Facebook, Instagram, Linkedin,