Ben jij een jonge mantelzorger?
Is er bij jou thuis iemand lang ziek, gehandicapt, verslaafd, in de war of depressief? Maak je je daarover vaak zorgen? Moet je thuis vaak meehelpen?
Of zorg je vaak voor je gezinslid? Dan ben jij een jonge mantelzorger!
Wil jij andere jonge mantelzorgers leren kennen? Een goed gesprek?
Even iets leuks doen of een ontspannen dagje weg?
Je kunt ons bereiken via: info@mantelzorgalmelo.nl, tel; 0546-53 68 30
of stuur gerust een appje naar: Michelle Aslan – 06 57 76 81 85 of Denise Stevelink – 06 10 02 35 68

 

Wij bieden:

• Ontspanning- en ontmoetingsactiviteiten:
Bijna iedere maand worden er leuke ontspanning activiteiten aangeboden aan jonge mantelzorgers. Even er tussen uit en de volledige aandacht
voor de JMZ’er. Bovendien ontmoet je hier verschillende kinderen en jongeren die ook zorgen hebben of zorg dragen voor een familielid.

• Individuele coaching:
Soms kan het ook fijn zijn om in -real life- met iemand te praten of je vraag laagdrempelig te appen. Dit kan met onze jonge mantelzorg consulenten.
Zij kunnen je misschien nog weer andere tips geven of samen met jou kijken wat je nodig hebt. Zij kunnen je ondersteunen op alle leefgebieden. Denk hierbij aan school, studie, werk, vriendschap of omgang met de thuissituatie.

• Inzet maatjes:
Als je zin hebt om thuis niet altijd bezig te zijn met de zorgsituatie van je familielid, kan een maatje die bij je thuiskomt heel veel voor je betekenen.
Zij/hij gaat dan met jou de dingen doen waar jij blij van wordt en je de zorgen even mag vergeten. Denk hierbij aan koekjes bakken, knutselen, voetballen, fietsend naar het park of dat wat jij maar net leuk lijkt. Naast de gezelligheid kan je maatje ook voor jou het luisterend oor zijn. Hij of zij is bekend met de term mantelzorg en weet goed hoe zij hier met jou over in gesprek kan gaan.

• Cursus “En nu IK!
Je leert andere kinderen, jonge mantelzorgers, kennen die het net als jij moeilijk vinden met emoties om te gaan, negatieve gedachten om te buigen en voor zichzelf op te komen. Samen kun je veel leren over hoe je meer zelfvertrouwen kunt krijgen, beter met negatieve gedachten om kunt gaan en hoe je met jouw emoties om kunt gaan. Er wordt geoefend met samen spelen en samenwerken. We gaan ook oefenen hoe je een stevige houding krijgt en hoe jij je stem kunt gebruiken. En hoe je contact maakt met anderen. Er zit zelfs een gastles kinderyoga bij. Dat zijn allemaal erg belangrijke dingen! Deze cursus is voor kinderen van 8 tot 12 jaar die zorgen hebben voor een ander.

Volg Mantelzorg Almelo ook op Facebook, Instagram, Linkedin,